รู้สึกเหงาบ้างไหม? เมื่อคนข้างกายเอาแต่สนใจโลกในเกม จนลืมโลกแห่งความจริง “แฟนติดเกม” เป็นปัญหาหนักใจของใครหลายคน แต่ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ! บทความนี้มี 7 วิธีรับมือและปรับความเข้าใจ เพื่อช่วยกอบกู้ความสัมพันธ์ของคุณให้กลับมาหวานชื่นอีกครั้ง
1. ทำไมเขาถึงหลงใหลในโลกของเกม?
ก่อนอื่น เราต้องเข้าใจก่อนว่า เกมไม่ใช่แค่การเล่นสนุกๆ เท่านั้น แต่สำหรับบางคน มันคือโลกใบใหม่ที่ทำให้เขาได้เป็นตัวของตัวเอง หลีกหนีจากความเครียด ความกดดัน หรือปัญหาในชีวิตจริง ลองเปิดใจคุยกับคนรักของคุณ ทำความเข้าใจเหตุผลเบื้องหลังการเล่นเกมของเขา อาจทำให้คุณเข้าใจเขามากขึ้น
2. บอกความรู้สึกของคุณ อย่างเข้าใจ ไม่ตำหนิ
เมื่อรู้สึกว่าคนรักไม่สนใจ อย่าเก็บความรู้สึกไว้คนเดียว ลองบอกเขาตรงๆ ถึงความรู้สึกของคุณ เช่น “ช่วงนี้เราไม่ค่อยมีเวลาอยู่ด้วยกันเลยนะ รู้สึกเหงาจัง” แต่พยายามอย่าตำหนิ หรือใช้คำพูดที่รุนแรง เพราะจะทำให้เขารู้สึกถูกกดดัน และอาจทำให้เกิดการทะเลาะกันได้
3. สร้างโลกใบใหม่ ที่เราสองคนมีร่วมกัน
อยากดึงแฟนคุณกลับมาจากโลกของเกมหรือเปล่า? ลองหากิจกรรมสนุกๆ ที่คุณทั้งคู่ชอบทำร่วมกันสิคะ! เช่น ไปดูหนัง ดินเนอร์ ทำอาหาร ออกกำลังกาย หรือแม้แต่ลองเล่นเกมด้วยกัน!
4. ตั้งกฎกติกา เพื่อความรักที่สมดุล
การเล่นเกมไม่ใช่เรื่องผิด แต่ต้องอยู่ในขอบเขตที่พอดี ลองตั้งกฎกติการ่วมกัน เช่น กำหนดเวลาเล่นเกม วันพิเศษต้องไม่มีเกม หรือเวลาอยู่ด้วยกันควรเก็บมือถือ
5. เติมความหวาน ให้รักไม่จืดจาง
ลองหากิจกรรมที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ เช่น เซอร์ไพรส์เล็กๆ น้อยๆ สัมผัสกาย หรือพูดคุยกัน
6. หาวิธีสร้างความผูกพันที่หลากหลาย
นอกจากการเล่นเกม ลองพิจารณาวิธีอื่นที่ช่วยสร้างความผูกพันในความสัมพันธ์ เช่น การทำกิจกรรมใหม่ๆ ร่วมกัน หรืออาจเริ่มต้นการออกกำลังกายด้วยกัน
7. เมื่อความพยายามไม่เป็นผล ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
หากลองทำทุกวิถีทางแล้ว แต่ปัญหายังไม่ดีขึ้น ลองปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ เพื่อขอคำแนะนำ และหาทางออกร่วมกัน
อย่าปล่อยให้เกมมาเป็นตัวขัดขวางความสุขของคุณ ความรักและความเข้าใจ คือกุญแจสำคัญในการแก้ไขทุกปัญหา
